南城餐飲公司溫馨提示:健康美味的南瓜不僅有較高的食用價(jià)值。而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無(wú)毒,入脾、胃二經(jīng),能潤(rùn)肺益氣,化痰排膿,驅(qū)蟲(chóng)解毒,治咳止喘,療肺癰便秘,并有利尿、美容等作用。國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、學(xué)者究實(shí)驗(yàn)表明,食南瓜,還有治療前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、預(yù)..
2020-05-21在妊娠初期,胚胎還很小,生長(zhǎng)緩慢,主要是胚胎分化形成各個(gè)器官。這時(shí)對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量基本上與懷孕前相同,或略高于懷孕前,食物的供給量變化不大。如果孕婦身體比較瘦并且沒(méi)有什么早孕反應(yīng)的話,每日增加熱能1000千卡左右即可。這相當(dāng)于將近一兩的主食或者一袋牛奶所產(chǎn)生的熱量。簡(jiǎn)單地說(shuō),在這個(gè)階段,孕婦可以..
2016-10-14一、各種營(yíng)養(yǎng)素供給充足這是良好營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。如營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量不夠,即使再好的膳食也不能夠提供良好的營(yíng)養(yǎng)。二、食物多樣化,盡量別偏食每一種食物都有自己獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)素,基本營(yíng)養(yǎng)素不會(huì)包羅萬(wàn)象。所以只有從多種食物中攝取,才能夠保證營(yíng)養(yǎng)全面。而偏食很可能會(huì)漏掉或減少某種或某幾種營(yíng)養(yǎng)素的攝人。三、清淡為主,糖、..
2016-10-14生命真的很奇妙。從一個(gè)肉眼幾乎看不見(jiàn)的受精卵到六七斤重的可愛(ài)寶寶,可以說(shuō)是一個(gè)“從無(wú)到有”的過(guò)程。胎兒的身體發(fā)育和大腦發(fā)育均需要很多營(yíng)養(yǎng)素的支持,特別是腦對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的要求更高?! ∩攀彻镜臓I(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良小兒的大腦和正常兒大腦的發(fā)育過(guò)程進(jìn)行比較研究,結(jié)果顯示,營(yíng)養(yǎng)不良的孩子腦細(xì)胞數(shù)目和腦細(xì)胞..
2016-10-14食堂承包公司眼里的學(xué)齡兒童,是指指6-12歲進(jìn)人小學(xué)階段的孩子。他們獨(dú)立活動(dòng)的能力逐步加強(qiáng),可以接受成人的大部分飲食。在飲食上,這些孩子往往被家長(zhǎng)當(dāng)成大人對(duì)待。其實(shí)他們?nèi)詰?yīng)得到多方面的關(guān)心和呵護(hù)。一般情況下,孩子應(yīng)合理食用各類(lèi)食物,平衡膳食。男孩子的食量應(yīng)不低于父親,女孩子應(yīng)不低于母親,應(yīng)該讓孩..
2016-10-14ICP備案:粵ICP備16097773號(hào)
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